健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，雞蛋火腿腸炒飯的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。
1、準備材料：黃瓜、火腿腸、胡蘿卜切丁。薑蔥切粒
2、雞蛋打散
3、熱鍋放油，把雞蛋倒入，用筷子攪散，起鍋。
4、鍋裏麵有底油，加入薑粒煸炒出香味。
5、加入三丁翻炒一分鍾
6、加入米飯炒散
7、加入鹽、胡椒粉、適量生抽翻炒均勻，加入蔥花。關火
8、裝盤
雞蛋火腿腸炒飯的做法就連6、7歲的小朋友都可以學會哦，所以你懂了嗎？不過食用過程中一定要適量，或者在服藥的朋友不宜吃這類食物，正確的進食，讓你越來越健康。
