吞拿魚三明治的做法是一道常見的家常菜，而且這道菜做起來很簡單，不用油炸隻需要簡單的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道湯，這頓飯吃起來就更加的有味道。
1、準備材料
2、把吐司切邊備用
3、把青瓜，番茄切厚片備用
4、金槍魚罐頭打開，把油水瀝幹
5、瀝幹後放進碗裏，搗碎點
6、搗碎完
7、加入三大勺沙拉醬拌勻
8、把切好的吐司放進吐司機裏加熱，沒有吐司機可以用烤箱220℃烤兩分鍾，或者用不粘鍋無油無水大火加熱後轉中火煎吐司至金黃
9、烤好就可以塗一層金槍魚沙拉在麵包片上，再放好青瓜，再塗一點金槍魚沙拉
10、放上番茄
11、塗一點金槍魚沙拉
12、蓋上圖吐司片！
13、也可以加個奶酪芝士片再蓋
14、把三明治切半
15、照相，p圖，完成，可以吃早餐了～
16、照相，上傳！
17、你自己親手做的三明治搞定！
健康其實並不是理所當然的，它需要我們在平時小心地嗬護，吞拿魚三明治的做法簡單，很受人青睞。
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