涼拌雞心的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-08 03:57:54  來源: 大眾養生網

健康對我們每個人來講都是極其重要的,而飲食對於健康又是有很大影響的,因此,在生活中我們應在飲食方麵有所講究,涼拌雞心的做法簡單,不需要過多的技巧就可以輕鬆地做出來,值得推薦。

涼拌雞心

1、將雞心洗幹淨切成兩半。

2、將雞心過一下開水,煮三分鍾。

3、煮好的雞心撈出來備用。

4、將小米椒,線椒,大蔥切成段。大蒜和薑切成末用小碗裝好。

5、鍋中重新添水,水開後放入雞心,料酒,香葉,八角,桂皮,白芷將雞心煮二十分鍾。

6、煮好的雞心撈出來瀝幹水用大點兒的碗盛好。

7、調料汁:往裝有蔥薑蒜,辣椒的小碗裏倒入香油,鹽,生抽,黑醋,胡椒粉,雞精等,用勺子攪均勻。

8、把調好的料汁倒入裝雞心的碗裏。

9、攪拌均勻,涼拌雞心就做好了。

10、成品圖。

冬季想要身體好,皮膚好,一定要學會做涼拌雞心,做好這道菜之後你的食欲也會越來越讚,記得在做涼拌雞心的時候根據個人口味加入白糖,味道會越來越讚。

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