繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯，每天都是隨便在外麵吃點東西就算解決肚子，然而這樣做的結果是讓自己的健康處於亞健康狀態，變得容易生病，番茄黑胡椒意大利麵的做法容易，還能幫助提高身體抵抗力，更好地維持健康。
1、意大利麵是幹的，要煮15分鍾左右。
2、煮好的麵盛出。
3、西紅柿切小塊。
4、油熱了，放入西紅柿，煸炒。
5、放入料酒，把西紅柿炒出水來。
6、放入意大利麵，鹽，翻炒。
7、放入番茄醬，耗油。
8、放入黑胡椒醬。翻炒。
9、鍋裏麵基本沒水了，放入雞精。
10、香噴噴出鍋啦。
工作壓力大不應成為我們吃飯隨便的理由，番茄黑胡椒意大利麵的做法雖然容易，但吃了後卻會感覺意猶未盡。
