忙碌的生活讓很多人在飲食方麵馬虎應對，隨隨便便應付自己的一日三餐，殊不知，這樣容易導致身體處於亞健康狀態，其實，青菜汁饅頭的做法簡單又好吃，是一道值得推薦的家常菜肴，不妨可以常吃。
1、把青菜洗淨
2、稍微切碎（用手撕也可以）放進料理機，加半碗水，打一分鍾
3、全部打碎倒進盆裏
4、用溫水把酵母粉化開倒進蔬菜汁裏
5、加入50克白糖500克麵粉，在一起和麵，和好麵找東西蓋起來，室溫發酵兩小時左右
6、這是發酵好的麵
7、給麵團整容，喜歡什麼樣子就做什麼樣子，(我做這種簡單的)做好放進蒸籠裏
8、高壓鍋蒸二十五分鍾左右，（我的鍋是自動停的）用手按一下饅頭，要是按的時候起來了就說明饅頭熟了，拿出來擺盤就行了
色香味俱全的食物，相信是每一個人的最愛。青菜汁饅頭一定會令你興奮尖叫，相信許多人都吃過，自己去市場購買新鮮的食材，學著做一次，因為一點兒也不難。
