現在人們的壓力普遍都比較大，其實，除了運動、遊戲等能幫助適當減壓外，有很多食物也能起到一定的減壓作用，在平時生活中不妨多多利用，桂花蘋果梨的做法非常簡單，即便平時不怎麼做飯，也很容易就可以學會。
1、準備材料。
2、蘋果和梨削皮。
3、蘋果切塊。
4、梨切小塊。
5、洗幹淨，放入盤中。
6、放入適量冰糖。
7、放入鍋中大火燒開，小火蒸20分鍾。
8、準備好桂花。
9、蒸好加點蜂蜜和桂花～
做飯是一件大事，家庭主婦可能不會享受煮飯的過程，桂花蘋果梨這道菜的烹飪過程中，可以找到做飯的樂趣，在休息的空檔，就能夠做出美味佳肴，是初學者的福音。
