我們知道養生裏麵有一個分支，那就是喝燉湯用於滋補，做好一道燉湯的作用是非常明顯的，簡單的食材搭配上養生的藥物，能夠做出美味而且養生保健的藥膳，這不就是我們養生食療所追求的嗎，下麵我們要介紹的這道菜是一道非常經典的養生藥膳，川貝母燉雪梨。
川貝母燉雪梨的功效到底如何呢，這道菜有清熱和解燥的功效，能起到止咳化痰的好處，所以我們一旦出現了長期的咳嗽不好的情況，如果吃藥還沒有效果，不妨可以試試這道養生的燉湯。
材料
主料：川貝母12克，百合(幹)40克，梨150克，
輔料：陳皮10克，
調料：冰糖10克
做法
1.把川貝母、百合和陳皮用水浸透洗淨。
2.雪梨用水洗淨，連皮切件，去核、去心、去蒂。
3.將川貝母、百合、陳皮、雪梨等材料連同冰糖一起放入燉盅內，加適量涼開水，蓋上盅蓋。
4.隔水燉約3小時，即可食用。
上文我們介紹了什麼是川貝母燉雪梨，川貝母燉雪梨是非常滋補的一道養生燉湯，川貝母燉雪梨使用的食材簡單，但是功效確實很強大的，特別在治療咳嗽上麵，川貝母燉雪梨的功效及其明顯。
血順著地的裂痕問#今天天氣比較的幹燥，這一段時間孩子一直咳嗽，聽說川貝可以止咳，但是又聽他們說川貝母止咳，川貝和川貝母的藥效一樣嗎？大眾養生網小編解答：川貝是川
悲傷式、微笑問#現在藥店中有各種各樣的中藥材，今天去看的時候發現平貝母和川貝母這兩者名字很相似，所以就想問問平貝母與川貝母到底有什麼區別？大眾養生網小編解答：首
我們已陌路問#我今天去藥店買藥的時候我說我要川貝母，但是店員給我拿了川貝，她說是一樣的但是我不太相信所以想問問川貝母和川貝有什麼區別呢？大眾養生網小編解答：其實
╱/獨自倚花紅問#我這幾天咳嗽的比較嚴重，媽媽就給我送來了川貝母粉，但是她沒有告訴我使用方法，所以我想問問川貝母粉應該怎麼吃比較好？大眾養生網小編解答：川貝母粉
微笑著、悲傷問#這幾天孩子總是不停的咳嗽，他說都不想去上學了，每次上課就他一個人在咳，醫生要我煮川貝母給孩子吃，請問吃川貝母主要有什麼作用？大眾養生網小編解答：
或許、已習慣問#前段時間朋友來我家，帶了很多的川貝母過來給我，讓我有空的時候，可以吃，我第一次見過這種東西，也不知道是怎麼用的？有什麼作用？大眾養生網小編解答：
