徐信群主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  普內科

練瑜伽後五官變化正常嗎

病情描述:

練瑜伽後五官變化正常嗎

醫生回答:

練習瑜伽後五官變化屬於正常現象。瑜伽是一種身心結合的運動方式,通過調整呼吸、體位和冥想,可以促進血液循環,增強肌肉力量,提高身體柔韌性和平衡能力。這些變化可能會對五官產生一定的影響,如麵部肌肉更加緊致,眼睛更加明亮,耳朵更加靈敏等。然而,這些變化通常是積極的,有助於提高五官的功能和健康。如果出現異常或不適,應及時谘詢專業醫生,以排除潛在的健康問題。

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