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馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問豐胸和隆胸的好處
答豐胸和隆胸的好處通常是可以讓自己的胸部變得更加的豐滿,讓身材看起來更加的凹凸有型。目前比較常用到的豐胸和隆胸方法,通常是注射自體脂肪和假體隆胸,假體隆胸是將矽膠和膨體假體組織,通過手術植入到胸部,而自體脂肪豐胸則是從自己的腹部或者大腿部位抽取多餘的脂肪,再注射到胸部。
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潘博 主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院 整形外科
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問可以用柚子皮美容嗎
答可以用柚子皮美容,柚子皮當中含有的營養成分通常是相對比較做作,比如有很多的維生素能夠補充皮膚所需要的營養,而且還能夠起到抗氧化的作用,在使用的時候要注意掌握正確的方法,能夠加快皮膚的血液循環以及促進新陳代謝,但是具體的效果並不是特別理想。美容也可以使用一些護膚品來進行調理。
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林琳 主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院 整形外科
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問黑豆漿減肥的方法有效果嗎
答黑豆漿減肥的方法通常是有效果的,但是具體的效果是因人而異。黑豆漿是日常生活中比較常見的一種物質,其中含有大量的蛋白質、維生素、礦物質,在減肥期間適量的和一些能夠增加人體的飽腹感,從而達到輔助減肥的效果,但有可能會出現效果不理想,如果效果出現了不理想,還需要通過做抽脂手術的方式進行減肥瘦身。
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馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問頸部按摩去皺的方法是什麼?
答頸部按摩去皺的方法是塗抹一些精油,然後用雙手輕輕的揉搓。如果頸部生長的皺紋可能是由於長時間的低頭或者是不注意頸部皮膚的護理所致,可以在頸部塗抹一切植物精油,然後用手輕輕揉搓,並且還可以適當的進行皮膚提拉,通常可以增加皮膚的彈性,從而可以淡化頸部的皺紋,必要時也可以做拉皮手術,對頸部的皮膚進行提拉和緊致,然後將多餘的皮膚組織切除,消除頸部皺紋。
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馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問如何正確的跑步呢
答正確的跑步首先需要掌握正確的跑步姿勢,在跑步的時候盡量注意雙臂的擺動,注意腿腳的適當發力以及彎曲度,同時還要掌握好技巧,盡量避免動作過於劇烈,而且建議選擇空氣清新的環境當中跑步,比如公園或者是綠植道路。通過跑步的方式能夠起到強身健體的功效,而且也有利於體內脂肪的燃燒,達到減肥瘦身的效果。
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馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問什麼運動能快速瘦腿呢
答能快速瘦腿的運動一般有騎自行車、跑步、深蹲等,可以根據個人情況選擇適合自己的運動,但是需要長期堅持,並且效果相對不夠快速,如果想要達到快速效果,也可以到正規機構通過腿部抽脂來解決。快速瘦腿的運動一般需要大量的運動作為支撐,並且需要腿部活動相對較多的運動,比如跑步、騎自行車等。
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馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問高弓足到底會遺傳嗎?
答高弓足到底有可能會遺傳,但是遺傳的幾率是比較小的,有部分人可能會發生異常情況。高弓足隻是一種由神經肌肉性疾病導致前足固定性蹠屈,造成足縱弓異常增高、與地麵接觸麵積減少的足部畸形。即在正常完全負重的狀態下,足縱弓也不能下降到正常水平。如果有異常情況要積極的配合醫生治療,要做到早發現早治療。
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馮傳波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問走路減肥方法介紹
答走路減肥方法介紹,每天要鍛煉,在半個小時以上時間在走路的過程中應加快步伐,雙臂擺動,抬頭挺胸,通過走路的方式能夠加快身體血液循環可以促進脂肪燃燒,從而能夠達到減肥效果。但是減肥需要一個漫長過程,需要長時間的堅持運動鍛煉才能夠達到減肥目的,不要半途而廢,否則就容易出現反彈的情況,導致身體肥胖。
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林琳 主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院 整形外科
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問怎麼爬樓梯瘦腿呢
答爬樓梯瘦腿的方法是需要每天堅持半個小時左右,還要嚴格控製飲食。在爬樓梯的時候,力量集中於腿部,可以消耗腿部的脂肪以及熱量,從而能夠達到瘦腿的效果,另外還可以使腿型更加的好看,隻需要每天堅持半個小時,如果時間比較短,可能達不到理想的瘦腿效果,爬樓梯瘦腿期間要減少脂肪以及熱量的攝入,以免導致脂肪堆積。
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武曉莉 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院 整形外科
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問吃絲瓜藥膳可美容祛斑嗎
答吃絲瓜藥膳一般有助於美容祛斑。絲瓜屬於一種比較常見的蔬菜,其中含有的應用物質較為豐富,比如微量元素以及維生素和礦物質等等,並且絲瓜也有助於淡化麵部的斑點,因此吃絲瓜藥膳有助於美容祛斑,但是並不能消除麵部斑點,如果想要消除斑點,可以采取激光治療,能夠破壞皮下的色素,從而可以去除麵部黑色。