冬瓜之功效：
冬瓜能有效控製體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。此外，冬瓜的美容功效與它含有大量丙醇二酸也有很大關係。
冬瓜裏的葫蘆巴堿主要存在於冬瓜瓤中，它能幫助人體新陳代謝，抑製糖類轉化為脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸，具有抑製體內黑色素沉積的活性，是良好的潤膚美容成分。
冬瓜中的膳食纖維含量很高，每100克中含膳食纖維約0.9克。現代醫學研究表明膳食纖維能降低體內膽固醇、降血脂，防止動脈粥樣硬化。冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道裏積存的致癌物質盡快排泄出去。
“冬瓜還能起到護腎的作用，冬瓜汁及冬瓜提取物能增加排尿量。”崔公讓說，民間有用冬瓜皮、蠶豆用水熬煎，去渣飲水，可治腎病水腫和心髒病水腫。
丅①詀→天坣問#我的奶奶最喜歡搞些東西曬起來留著，上次她給看了她曬的冬瓜皮，她說冬瓜皮可以煮水可，對人體好，不知道冬瓜皮煮水具體是在怎麼做？大眾養生網小編解答：
放肆德溫柔ゝ問#我們在平時的時候都會吃冬瓜，覺得冬瓜比較的清淡一點，最適合在炎熱的夏天吃。冬瓜瓤的功效與作用到底都有什麼啊？大眾養生網小編解答：冬瓜瓤實際上是沒
❤相印愛相隨問#前天去逛超市的時候，買了一些冬瓜糖吃，但是感覺有點太甜了，不太愛吃，我家老公愛吃，說冬瓜糖對身體好，冬瓜糖有哪些功效？大眾養生網小編解答：冬瓜糖
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曾經的約定問#你好，今天去我一個朋友家玩的時候，發現他在用冬瓜皮煮水，我問他是幹嘛用的，他也不告訴我，所以比較好奇想問一下冬瓜皮煮水的作用都有哪些呢？大眾養生網
我們都沒錯問#最近冬瓜籽粉很火，我也跟風的買了一袋回來就是不知道它的作用是什麼會有什麼幫助嗎？我應該怎麼燒怎麼吃？它的營養成分是什麼呀？大眾養生網小編解答：冬瓜
