落枕了怎麼辦

落枕了可以通過按摩、頸椎牽引、藥物等方法治療，患者需要根據自己的病情，選擇合適的治療方法。

1.按摩：落枕後，通過按摩的方法，在斜方肌、胸鎖乳突肌和頸部肌肉等部位按摩，可以加快頸部的血液循環，讓肌肉鬆弛，從而可以改善肌肉痙攣、落枕的症狀。

2.頸椎牽引：如果患者落枕的症狀比較嚴重，可以通過頸椎牽引的方法，被動拉伸頸部的肌肉，幫助恢複頸椎生理曲度和小關節的關係，從而可以緩解落枕。

3.藥物治療：落枕症狀如果通過以上方法，不能夠得到緩解，而且伴隨疼痛的症狀時，可以在醫生的指導下，通過口服布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物，可以幫助止痛、緩解落枕等。