平甩功的功效

平甩功主要功效是活血化瘀、疏通經絡、增強抗病能力等。

1、活血化瘀：平甩功屬於一種比較常見的鍛煉方式，在鍛煉過程當中能夠促進人體的代謝，同時也可以加快身體當中的血液流通，改善血液循環不好的現象。

2、疏通經絡：在做平甩功鍛煉過程當中，也可以促進身體當中經曆通暢，從而可以改善經絡不通暢而引起的肢體麻木以及屈伸不利的現象。

3、增強抗病能力：平甩功可以加快聲音當中一些有毒害的物質排出，有利於組織細胞的修複，能夠使免疫細胞的代謝速度增快，可以增強人體的抗病能力。