豐胸總是女孩子每天對著鏡子要想的問題，可是手術、豐胸產品真的有效安全麼？女孩子們雖然想美胸，但是也擔心安全性，所以都在尋找有沒有食療方法呢？黑木耳紅棗湯是現在很多專家推薦的一種綠色安全的豐胸食療方。
紅棗性溫味甘，含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷物質，不僅能促進女性荷爾蒙的分泌，加強胸部發育，還有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。紅棗不僅是豐胸、纖體的好東東，它還具有抗衰老、養顏的作用，能改善女性怕冷、蒼白、手腳冰冷以及因經血過多而引起的貧血現象呢。古方中醫專家為您推薦一款豐胸食物黑木耳紅棗湯，讓你胸部豐滿。
這個豐胸湯特別適合血虛及脾虛型的MM飲用，黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發育更完整，還會讓MM的臉色變得更加紅潤、健康。
材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。
做法：在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可。
豐胸吃法：月經前1個星期到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。
食用注意：
1、不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。
2、肚子不舒服、脹氣的時候，暫停食用。
3、每次食用紅棗不要超過50顆，否則容易出現腹脹。
4、白糖根據個人口味，最好少放或不放
大家看了上麵的方法是不是覺得又簡單有容易呢？而且小編告訴大家這個黑木耳紅棗湯很有效哦。
