卵巢保養品

　　卵巢健康，女性才能擁有健康的身體和美麗的外表，如果卵巢早衰，女性就會提前進入衰老，而這對女性的打擊無疑是巨大的，因此，女性在平時就得注意做好卵巢的保養工作，那麼，女性應該如何保養卵巢才好呢？下麵，專家就來給我們介紹幾種常見的卵巢保養品。

　　很多女性都希望能夠找到卵巢保養品，幫助自己有效的保養卵巢，讓自己常保年輕態，但是具體哪些東西可以起到保養卵巢的效果她們卻不甚清楚，下麵，專家就來介紹一些卵巢保養品。

　　卵巢保養藥用處方

　　配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。

　　製作與食用：大火沸騰後，以文火慢煎1小時，飯前服，1天兩次，1次1碗;在月經幹淨後連續服兩周，等月經期完後再服，連續服3個月經周期。

　　卵巢保養食療處方

　　配方：紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3～4個。

　　製作與食用：先將豬蹄去毛洗淨，用1500～2000毫升水慢火熬3小時後，將花生、紅棗和蓮子放進去，同煮1小時。每天早晨起來和臨睡前空腹喝1小碗。

　　此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動物內髒、蛋類、奶類及豆製品，以及富含維生素B6的穀類、豆類、瘦肉等。

　　上述專家為我們介紹了一些卵巢保養品，女性朋友在平時生活中不妨可以通過以上方法來對卵巢進行保養，當然，如果涉及到藥材的話，建議還是聽從醫生的指導進行，這樣才能在安全的前提下達到保養卵巢的理想效果。