每一種疾病產生的原因都是不同的，在治療的同時我們也要注意飲食的調整這樣身體能恢複的更快，如果飲食不當還容易導致病變的嚴重。下麵一起了解下艾滋病吃什麼比較好。
1.瘦肉
吃瘦肉的好處
所含營養成分與人體相近且較肥肉易於消化，蛋白質含量高，還含有鐵、磷、鉀、鈉等多種礦物質和B族維生素。
瘦肉怎麼吃
每天進食瘦肉不宜過多，2兩為宜。急火快炒可以更好的保留營養成分，與蔬菜搭配進食更有利於營養素的吸收。
2.魚蝦類
吃魚蝦類的好處
富含動物性油脂蛋白質，蛋白質的氨基酸模式越接近人體蛋白質的氨基酸模式，容易被人體吸收利用。同時含有鈣、磷、鐵，維生素B和維生素A等營養成分。
魚蝦類怎麼吃
水煮油燜均可，每天進食不宜超過2兩。
3.蛋類
吃蛋類的好處
含豐富的優質蛋白質，消化率高。
蛋類怎麼吃
每天進食1個為宜。
4.大豆及其製品
吃大豆及其製品的好處
富含植物性優質蛋白質、大豆異黃酮（抗衰老，預防癌症）、及多種維生素。營養價值高。
大豆及其製品怎麼吃
大豆經過加工做成豆製品，更有利於消化吸收。每天進食30-50克為宜。
5.新鮮蔬果
吃新鮮蔬果的好處
富含維生素，可以促進礦物質吸收，也可以提高身體免疫力。
新鮮蔬果怎麼吃
深顏色蔬菜營養價值更高，可多吃。每天進食蔬菜類500克為宜。
上文的內容就是對艾滋病吃什麼比較好的介紹，希望患有艾滋病疾病的人不要有過大的心理負擔，隻要配合醫生的治療和調整飲食疾病很快就能恢複，另外我們平時在生活中注意飲食營養的均衡對身體健康有很大幫助。
