疾病往往會給我們的身體造成一定的痛苦，如果我們平時身體出現疾病的時候調整不好日常的飲食會導致病情變得嚴重，甚至引起一些並發症，所以我們在生活中要多加注意，下麵一起看一下窺陰癖吃什麼比較好。
1.南瓜
吃南瓜的好處
含有豐富的維生素B能夠有一定的舒心解鬱的作用。
南瓜怎麼吃
250g清燉食用。
2.苦瓜
吃苦瓜的好處
含有豐富的維生素C，且具有降低血脂的作用，能夠改善機體的免疫力。
苦瓜怎麼吃
100g與肉片同炒食用。
3.母雞
吃母雞的好處
含有一定量的雌激素，能夠抑製性神經的衝動。
母雞怎麼吃
250g清蒸食用。
每個人的飲食習慣都是不同的，但是我們在身體出現疾病的時候也要做好調整，通過對窺陰癖吃什麼比較好了解以後，喜歡患有窺陰癖的人能調整好自己飲食習慣。
