身體一旦出現一些疾病就會變得非常的虛弱，在這個特殊的時期我們一定要調整好自己的飲食，對身體的恢複是有一定的幫助的，尤其是患有腓骨肌萎縮症這樣常見的疾病我們更是要引起重視，那麼腓骨肌萎縮症吃什麼比較好呢,下麵大家一起看一下吧！
1.西紅柿
吃西紅柿的好處
西紅柿含有蛋白質、維生素C，以及胡蘿卜素、礦物鹽、有機酸等。
西紅柿怎麼吃
每天100-200克，炒菜吃，做湯喝。
2.胡蘿卜 泥
吃胡蘿卜 泥的好處
肉質根富含蔗糖、葡萄糖、澱粉、胡蘿卜素以及鉀、鈣、磷等。每100克鮮重含1.67～12.1毫克胡蘿卜素，含量高於番茄5～7倍，食用後經腸胃消化分解成維生素A，可防止夜盲症和呼吸道疾病。
胡蘿卜 泥怎麼吃
每天100克，炒菜吃。
3.菠菜
吃菠菜的好處
含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質，尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠，人體造血物質鐵的含量也比其它蔬菜為多，對於胃腸障礙、便秘、痛風、皮膚病、各種神經疾病、貧血確有特殊食療效果。
菠菜怎麼吃
每日200-300克，水焯後，炒菜吃。
很多患有疾病的人都知道疾病對身體的傷害是非常大的，在恢複期間不能光靠藥物也要做好飲食的改善，通過對腓骨肌萎縮症吃什麼比較好的了解以後，希望對患病的人能夠帶來一定的幫助，另外想要身體更快恢複也要多運動鍛煉。
