淋巴細胞減少症是我們生活中發病率極高的一種疾病，很多人出現這樣的疾病總是非常的小心，尤其是飲食上總是很多食物都不敢吃，其實我們隻要結合身體情況搭配好飲食對疾病的恢複是有一定幫助的，下麵一起了解下淋巴細胞減少症吃什麼比較好。
1.西紅柿
吃西紅柿的好處
西紅柿富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。
西紅柿怎麼吃
西紅柿200克，豆腐，燉菜吃。
2.菠菜
吃菠菜的好處
菠菜人體造血物質鐵的含量也比其它蔬菜為多，對於胃腸障礙、便秘、痛風、皮膚病、各種神經疾病、貧血確有特殊食療效果。
菠菜怎麼吃
菠菜200克水焯後，涼拌，熱炒。
3.芹菜
吃芹菜的好處
芹菜的營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質。
芹菜怎麼吃
芹菜200克，瘦肉，炒菜吃。
了解了淋巴細胞減少症吃什麼比較好之後，希望身體出現問題的朋友能及時調整好自己的飲食，另外平時也要適當運動和保持愉快的心情，這樣對疾病恢複有很大幫助。
