現代社會生活中，人們的工作和生存的壓力都非常大的，生活規律不健康，人們的身體狀況很容易出現問題。踝關節脫位最容易找上門，不用驚慌失措，下麵小編給大家介紹一下
對關節脫位的處理主要分為三步：
1、複位
以手法複位為主，時間越早，複位越容易，效果越好。但應由有經驗的專科醫生進行複位。
2、固定
複位後，將關節固定在穩定的位置上，使受傷的關節囊、韌帶和肌肉得以修複愈合。固定時間為2-3周。
3、功能鍛煉
固定期間應經常進行關節周圍肌肉的舒縮活動，和患肢其它關節的主動運動，以促進血液循環、消除腫脹，避免肌肉萎縮和關節僵硬。
現在有很多的病都是可以從吃上來治療的，例如踝關節脫位患者，如果沒事的時候經常吃這三種菜，絕對的可以起到治療疾病的效果，就算不治療疾病，也對你的身體有很好的幫助。
