我們都知道生病的時候，人是最需要的照顧的。尤其是痹證患者，這時候是最需要別人的熱情關懷，
一、預防：注意防寒、防潮，避免風寒濕之邪侵入人體。汗出勿當風，勞動或運動後不可乘身熱汗出入水洗浴等。患者應加強個體調攝，如房事有節、飲食有常、勞逸結合、起居作息規律化等。積極參加各種體育運動，以增強體質，提高機體對外邪的抵抗力。患者對寒涼之品不宜多食，如雪條、竹筍、通菜等。
1、風寒濕痹型
肌肉關節疼痛酸麻，或有腫脹，遇陰雨寒冷則疼痛加劇，得熱痛減，口淡不欲飲或喜熱飲。舌質淡苔白膩，脈弦緊。
【治法】祛風散寒除濕，通絡。
【方藥】
（1）主方蠲痹湯（程鍾齡《醫學心悟》）
處方：羌活、獨活、秦艽各12克，海風藤30克，桂枝、當歸各10克，川芎6克，威靈仙、白芍各15克，甘草6克。水煎服。
若風勝者，加防風，白芷各10克。濕勝者，加防己12克，薏苡仁20克，萆薢15克。寒勝者，加川烏頭、熟附子各10克，細辛3克。
（2）中成藥
①追風透骨丸，每次9克，每日3次。
②腰椎痹痛丸，每次1丸，每日3次。
③風濕藥丸，每次1丸，每日2次。
（3）單方驗方
①除痹湯（胡熙明等《中國中醫秘方大全》）
處方：桂枝、羌活、獨活各9克，川芎lO克，虎杖、尋骨風、木瓜、白花蛇、防風各12克。水煎服。
②桂枝活絡湯（賴天鬆等《Il缶床奇效新方》）
處方：桂枝、赤芍各15克，白芍、丹參各30克，乳香、沒藥、炒穿山甲各10克，當歸12克，蜈蚣2條，秦艽20克，甘草3克。水煎服。
2、風濕熱痹型
【證見】關節疼痛，局部灼熱紅腫，得冷稍舒，痛不可觸，可病及一個或多個關節，多兼有發熱、惡風、口渴、煩悶不安。苔黃膩，脈滑數。
【治法】清熱通絡，祛風除濕。
【方藥】
（1）主方宣痹湯（吳鞠通《溫病條辨》）加減
處方：防己、北杏仁各12克，連翹15克，滑石、薏苡仁各30克，梔子12克，忍冬藤30克，赤小豆20克，蠶砂10克，龍膽草12克，桑枝30克，甘草6克。水煎服。
皮膚有紅斑者，加牡丹皮、地膚子各12克，赤芍15克。化火傷陰者，加生地黃20克，玄參、麥冬各15克。
（2）單方驗方
①四物四藤合劑（賴天鬆等《臨床奇效新方》）
處方：當歸、赤芍、川芎各9克，生地黃、雞血藤、海風藤、寬筋藤、桑寄生、絡石藤各15克，獨活、地龍各6克。水煎服。
②葛根銀花藤合劑（方藥中等《實用中醫內科學》）
處方：葛根60克，忍冬藤45克，絲瓜絡15克，路路通12克。水煎分3次服。每日1劑。
3、痰瘀痹阻型
【證見】痹證日久，關節腫大，甚至強直畸形，屈伸不利。舌質紫暗苔白膩，脈細澀。
【治法】化痰祛瘀，搜風通絡。
【方藥】
（1）主方桃紅飲（林驪琴《類證治裁》）加味
處方：當歸尾12克，川芎9克，桃仁、紅花各10克，威靈仙15克，穿山甲20克，地龍、土鱉蟲各9克，白芥子、膽南星各10克，烏梢蛇、露蜂房各12克，甘草6克。水煎服。
（2）中成藥
①小活絡丸，每次1丸，每日2次。
②活絡止痛丸，每次1丸，每日3次。
（3）單方驗方治痹活血湯（賴天鬆等《臨床奇效新方》）
處方：當歸、赤芍、木瓜、澤瀉各10克，生地黃15克，茯苓12克，桃仁、紅花、川芎、蜂房、桂枝各6克，丹參9克。水煎服。
4、久痹正虛型
【證見】骨節疼痛，時輕時重，腰膝軟痛，形瘦無力。舌質淡，脈沉細無力。
【治法】養血益氣，培補肝腎。
【方藥】
（1）主方獨活寄生湯（孫思邈《備急千金要方》）加減處方：獨活、秦艽、當歸、桂枝各12克，桑寄生20克，川芎、熟地黃、白芍、茯苓、續斷、黨參、牛膝各15克，狗脊、杜仲18克，炙甘草6克。水煎服。
若久痹內舍於心，可選用炙甘草湯（張仲景《傷寒論》）加減。
（2）中成藥
①舒筋健腰丸，每次5克，每日3次。
②壯腰關節止痛丸，每次9克，每日3次。
（3)單方驗方
①溫腎止痛丹（賴天鬆等《臨床奇效新方》）
處方：附子12克，淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黃芪、熟地黃、當歸、赤芍、白芍、懷牛膝各15克，川芎9克，雞血藤30克。水煎服。
②龍蛇散（周長勤《廣西中醫藥》1985.3）
處方：地龍、白花蛇各150克，土鱉蟲、蜈蚣、僵蠶、全蠍、蜣螂各30克，穿山甲20克。共研幹為細末，分成20包，每日l包，分2次衝服。
二、痹證-痹證治療的其他療法
1、外治法
（1）威靈仙60克研末，蔥白30克搗爛，用醋適量共調成糊狀，外敷貼於痛處。
（2）絲瓜絡30克，地龍20克，萊菔子12克，共搗爛，外敷痛處。
（3）乳香、沒藥各10克，地骨皮15克，車前草20克，共搗爛，用白酒調拌，外敷貼於痛處。
（4）鮮威靈仙500克，鬆樹針90克，甘草50克。水煎，熏蒸並熱敷痛處，每日1次，每次1小時。
（5）食鹽500克，小茴香120克，研末，共炒熱，用布包熨痛處。
（6）川烏頭、草烏、鬆節、生膽南星、生半夏各30克，共研細末，浸酒外擦患處（不可內服）。
2、針灸療法：按不同部位，關節選擇相應穴位，也可選阿是穴。
（1）肩部、肩髑，肩髎，肩貞、肩前、肩後。
（2）肘臂、曲池，合穀，天井，外關，天澤。
（3）背脊、水溝，身柱，腰陽關。
（4）髀部、環跳，居髎，懸鍾。
（5）股部、秩邊，承扶，陽陵泉。
（6）膝部、犢鼻，梁丘，陽陵泉，膝陽關。
（7）踝部、中脈，照海，昆侖，丘墟。
（8）行痹者、加隔俞、血海。痛痹者，加腎俞、關元。著痹者，加足三裏、商丘。熱痹者，加大椎、曲池。
操作、行痹、熱痹者，用毫針瀉法淺刺，並可用皮膚針叩刺。痛痹者，多灸，深刺留針，可兼用隔薑灸。著痹者，針灸並施或兼用溫針、皮膚針和拔罐法。
很多的人在四五十的年紀的時候，因為自己不夠愛護自己的，不夠愛護自己的就會被這種痹證，而導致最大的痛苦，這個時候後悔都晚了。
