渾身乏力，整天過的渾渾噩噩。這時候你就要注意，很可能是感染了這種筋骨懈墮，下麵小編就給大家簡單的介紹一下
1、休息：給退化關節減少壓力，急性發作期內最好把患病關節放在床上休息，以便關節囊和韌帶鬆弛，以減少關節軟骨的壓迫。肌肉不平衡可引異常大的應力集中於關節的一側，大大地加重了關節的退化過程，所以平常應保持良好的姿勢，避免不利的力學體位。
2、運動和體操：為了防止肌肉萎縮，在不負重的情況下，每天幾次給關節施以全範圍的運動，但須避免劇烈的運動，否則將導致關節麵明顯受壓，加劇病情。
3、理療：包括熱敷、按摩、牽引、功能鍛煉(主、被動運動)，可以促進關節部位血液循環，緩解病情惡化，改善和平衡肌肉在關節上的作用力，促進恢複。
4、藥物治療使用藥物可止痛和抗炎，但並不能製止病理過程發展。但考慮到毒副作用，必須小心用藥。
5、補充代替醫療：所謂代替醫療，指的是在傳統西醫之外，並且其功效可以代替或補充西醫作用的療法。關節退行性變方麵最引人矚目是天然鋸峰齒鮫軟骨粉。上世紀80年代開始，利用天然鋸峰齒鮫軟骨粉來恢複人體已退化的關節軟骨，成為關節退行性變治療的新嚐試。現在在歐洲，軟骨粉萃取物已經被認定為關節炎藥品，美國OAM(替代醫療事務局)也把鋸峰齒鮫軟骨粉當作代替醫療的一環進行研究和普及，而日本則采用百傲鯊鋸峰齒鮫軟骨粉作為代替醫療的一環，廣泛運用於實際臨床並取得顯著成效。缺點是選材精細，工藝要求高，價格相對昂貴。
6、手術治療：包括微創手術以及病情後期的關節置換手術。微創手術旨在消除腐蝕關節麵的關節內病因，通過小創口進入關節內部，或切除部分軟骨，或磨削粗糙的軟骨表麵，或清理關節腔。而關節置換指用人工製造的關節代替自身的關節，屬於最後的迫不得已的選擇。因為兩者對人體都有不同程度的破壞性，所以保守療法以及重視自然治愈力的補充替代醫療(上述)近年得到較廣泛推崇。
我們人體有很多重要的器官，有的器官可能不怎麼起眼，但是卻關係到我們人的性命，是需要做好保護工作的，而且筋骨懈墮時候，會對我們的身體健康構成威脅，需要做出應對的措施。
