有時候我們的生活就是會被這先天性外展性髖攣縮給打亂，給我們的身體健康帶來嚴重的傷害，這就需要我們自己注意一下自己的生活習慣了。
一、非手術治療
1、非手術治療：以按摩、牽引外展肌群為主，目的是鬆解外展、外旋肌群及關節囊，以減輕臨床表現達到治療效果。
2、早期手法：被動活動，可獲得完全矯正。生後二周內是治療本病的最好時機，堅持被動牽拉攣縮的外展肌群，可望在四至八周內治愈。手法操作時將嬰兒置於俯臥位，保持健側髖、膝關節屈曲，使腰椎前凸消失。術者左手穩定骨盆和健髖，右手握持患側膝部，盡量將髖關節過伸，繼而內收、內旋髖關節，並在此位置上保持10秒鍾後放鬆。如此重複20次左右，每天做四至六次。對嚴重的外展肌攣縮者，則需做肢體牽引和雙髖人字石膏固定，保持患髖內收、伸直和內旋位固定三至四周。
二、手術治療
手術切口選在大轉子下方，因病變組織多位於臀大肌外下移行於髂脛束處，呈2～6cm寬的片狀攣縮，以筋膜變性增厚為主，臀肌及關節囊變性相對較輕。病理變化均為“明顯、變性之肌肉及神經纖維”。故無論是屈曲型還是伸直型，均應橫形切斷緊張、變性、攣縮之闊筋膜張肌，在伸髖伸膝位內收下肢，注意此時應下壓雙側髂骨，避免臀部離床及骨盆傾斜，但要區分開本病史較長繼發的骨盆傾斜，甚至脊柱側凸者。若能超過中線且臀中、小肌不緊張、屈髖屈膝位雙膝能自然並攏，手術即完成；若單純闊筋膜張肌切斷仍不能內收下肢，可順切口上延而作臀大肌部分、臀中、小肌纖維攣縮部分切開，直到伸直雙下肢交叉超過中線，屈髖屈膝位能自然並攏雙膝為至；若仍不能解決問題，再切斷攣縮、變性之關節囊，並延長關節囊，達到徹底鬆解為止；臀部軟組織呈板狀攣縮者，估計單純鬆解不能解決時，可作髂脊切開，髂骨外板剝離臀肌起點並下移起點，其優點是既能獲得良好手術效果，又能防止廣泛鬆解帶來的伸髖無力和髖關節不穩。
先天性外展性髖攣縮一般不是非常的嚴重，當你體抗力提升的時候它自然就消失了，祝大家早日痊愈
