現代社會生活中，人們的工作和生存的壓力都非常大的，生活規律不健康，人們的身體狀況很容易出現問題。潔癖最容易找上門，不用驚慌失措，下麵小編給大家介紹一下
一、藥物治療
潔癖嚴重到強迫症的話，治療多以心理治療為主，輔之以藥物治療。
二、係統脫敏療法
請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控製自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數和時間。
三、認知療法
1、找出潔癖的原因，用科學知識消除誤解。
2、讓患者改變思維方式，有計劃，先做主要事情。
3、對於孩子，應和家長配合。采取科學的教養方式，不要對孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學會控製行為。對孩子好的行為給予及時的表揚和獎勵。
四、厭惡療法
經常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即將出現強迫動作或行為時，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下，一直彈到強迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達到抑製強迫行為的目的。
五、滿灌療法
讓患者坐於房間內，請其好友或親屬當助手。患者全身放鬆，輕閉雙眼，然後讓助手在患者手上塗各種液體，如清水、墨水、米湯、油、染料等。在塗時，患者應盡量放鬆，而助手則盡力用言語形容手已很髒了。患者要盡量忍耐，直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多髒為止。助手在塗液體時應隨機使用透明液體和不透明液體，隨機使用清水和其他液體。這樣，當患者一睜開眼時，會出現手並不髒，起碼沒有想象的那麼髒，這對患者的思想是一個衝擊，說明“髒”往往更多來自於自己的意念，與實際情況並不相符。當患者發現手確實很髒時，洗手的衝動會大大增強，這時候，治療助手一定要禁止他洗手，這是治療的關鍵。患者會感到很痛苦，但要努力堅持住，助手在一旁應積極給予鼓勵。
很多人的身體總是經受不起潔癖，對於自己的身體也產生了很大的傷害,希望看完上麵的介紹，有所收獲。
