很多人時候,我們感覺不舒服的時候,都不太當回事。其實不然,很有可能是牙斑的症狀。要認真對待,千萬別大意。
1、刷牙:刷牙是清除牙斑的基本措施,也是最重要的一種方法。如果刷牙得當就可以使牙齒表麵的牙斑量大為減少。因此我們必須養成每天早晚刷牙的好習慣,並掌握正確的刷牙方法。
2、牙線:單純采用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰麵的牙斑,因此需要使用其他一些輔助用品。牙線是其中之一,牙線能有效的清除牙齒鄰麵的牙斑,預防牙周疾病和鄰麵齲。
3、牙簽:在牙齦萎縮,牙與牙之間出現間隙(牙縫)的情況下,就要借助牙簽來清除牙齒鄰接麵的食物、軟垢和部分牙斑。目前我國市場上出售的牙簽的橫斷麵是圓形的,國外也有治療牙斑橫斷麵為三角形的牙簽。
4、牙間刷:牙間刷由刷毛和持柄兩部分構成,在設計和規格方麵有多種多樣,可根據牙間隙的大小進行選用,能有效清除牙齒鄰接麵的牙斑。
5、牙膏:刷牙時要使用牙膏用以摩擦牙麵,加強刷牙時清除牙斑的作用,使牙齒清潔美觀。牙膏中的芳香劑還有爽口、減輕口臭的作用。若在牙膏中加入一些藥物稱為藥物牙膏。通過用藥物牙膏刷牙可起到一些相應的作用,但若有牙病還是要先去看牙醫,聽聽醫生的建議,而不能單純依靠某種牙膏來自行治療您的牙病,以免耽誤您的病情。
6、漱口和漱口液:漱口是清潔口腔的一種方法,主要原理是利用液體在口內流動的衝擊力來清除滯留的食物殘渣,但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些藥物成分,稱為漱口液。漱口液可減少牙斑的形成,對減少齲病和牙周疾病的發生起一定作用,但也不能濫用。
牙斑雖然治療效果好,但是卻是對疾病有針對性的,例如你沒有患這個病,而去經常吃,那就不好了,反之,如果你患有這種病,吃了這些藥用蔬菜當然是極好的。