保護大身體的方法有很多，比如說運動、飲食等等。但是麵對功能性大便失禁，我們一起來看一下，那種方法最預防這種病。知道還有很多人不相信，所以下麵小編就來為大家詳細介紹一下。
隨著對人類排便與控便重要性的認識，對大便失禁的治療已經注意到腸道動力學、直腸與結腸的貯存功能和感覺功能、盆底肌協調運動功能、神經及反射功能的調整，各種原因便秘引起的溢出性失禁近年來已備受臨床醫師關注。具體如下。
1、一般治療：飲食調整（限製乳品和乳製品，適當攝入水和纖維成分食物），增加活動，老年應適當加強身體鍛煉。溢出性大便失禁應設法培養患者定時的排便習慣，利用胃結腸反射原理，鼓勵患者餐後30min排便。對於兒童溢出性大便失禁，處理的第一步是家庭和父母的教育，指導孩子不要憋大便，要定期到衛生間完全排空直腸，必要時可用清潔灌腸，每周1次。對於肛門化學性皮炎，應幫助患者掌握避免物理性損傷肛門及其周圍皮膚的衛生技術，用溫和的洗劑清潔肛門和乳劑加以保護。
2、藥物治療：無論肛門直腸的功能如何，對於合並腹瀉的疾病，應設法控製腹瀉，可使用大容積纖維物質如歐車前（psy11ium），或非特異性止瀉劑如地芬諾脂（diphenoxylate）等。對於腸道運動功能失常所致的疾病，可用可待因、苯乙呱啶和洛呱丁胺（1operamide）治療，洛呱丁胺可改善每日大便次數和緊迫感，增加大便節製能力，常用劑量每天晚上2-4mg，最大可用16mg/d，注意該藥量大時可致嚴重便秘等不良反應。成形便的失禁如果用抗運動性藥物可能使症狀加重。對於膽鹽性原因所致的大便失禁，梢膽胺能改變大便稠度，對許多患者有顯著效果，但至今尚無嚴格臨床試驗證明這個作用。滲透性緩瀉藥適用於溢出性失禁，如老年可用乳果糖10ml，每天2次，加每周1次清潔灌腸，有效率達90％以上。對便秘明顯者適當應用輕瀉藥或軟化大便的藥物。通過清潔腸道後，大約60％的兒童能在1年內達到完全自製，另外有23％的患者大便溢出頻率明顯減少。
3、心理治療：心理治療的目的是在於闡明和變更緊張因素，或改變患者對待緊張因素的態度。此類患者首先必須克服心理障礙，因為大便失禁患者常擔心外人知曉，不願與人相處，有的恥於求醫，拖延病情。歐美國家設有患者鼓勵團體，幫助患者克服羞怯心理。對心因性因素明顯者，必要時可采用係統脫敏試驗治療。此外可囑患者穿彈性緊鬆褲，以增加大便節製能力。
4、盆底肌肉電刺激：通過盆底肌肉電刺激，誘導肛門收縮，治療大便失禁，文獻有關療效報道結果相差較遠，多數認為無效。
5、生物反饋療法：生物反饋療法治療FFIC，主要是采用肌電圖生物反饋和肛管壓力生物反饋，通過肛腸肌電圖或測壓技術分析肛門直腸功能，采取訓練的方法來治療大便失禁。每次生物反饋治療約需50min，期間進行50次排便訓練，每周1~3次，治療1~6周，常根據個人情況及具體治療效果決定療程長短。生物反饋治療對大便失禁有效率為50％~90％，長期隨訪顯示，生物反饋治療後1年以上多數患者仍維持良好的自發排便。生物反饋療法無痛苦、非創傷性、無藥物不良反應、不受患者年齡等因素影響，其成功率高而複發率低，是治療FFIC的安全有效方法。
每個人都無法避免生病，都需要麵對功能性大便失禁，那你就是白費力氣了，不過我們可以做到預防，隻要注意良好的生活習慣，堅持每天運動，調整飲食，就有可能活的長久。
