堅持泡腳具有一定的祛濕效果，經常泡腳能夠促進局部的血液循環，溫中散寒，改善胃腸道功能，提高身體的免疫力，建議在泡腳時可以加入一些溫熱的藥物，比如幹薑，陳皮、生薑等，祛濕的效果會更好。
濕氣通常是由於長期工作或生活在陰暗潮濕的環境中或者飲食不當等原因導致濕氣的形成，如果身體內濕氣的情況比較嚴重，可以在醫生的指導下口服參苓白術散、六君子丸等藥物去除身體內的濕氣。
在平時日常生活中，也可以多吃一些山藥、紅豆、薏米等具有祛濕作用的食物。
堅持泡腳祛濕效果怎麼樣
作者：小張 時間：2017-12-08 09:52:40 來源：
大眾養生網
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