很多處在青春期的朋友會出現一個很大的煩惱，那就是臉上經常會出現很多的痘痘，臉上有痘痘不僅會給自己的麵部帶來一些疼痛，還為自己形象打了大大的折扣。為了能讓自己的痘痘盡快地平整，很多的朋友會選擇用手擠痘痘的方式，其實這種做法對於去除痘痘是沒有好處的，下麵就給大家介紹一個安全又快速的祛痘方式。
第一、洗臉頻率要高。一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔麵部一次，而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。外出回家後應該及時洗臉，將臉上的髒塵和油垢洗掉，避免汙物堵塞毛孔。
第二、洗臉應以不油為宜。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿麵為宜。至於化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品。
第三、一定要注意枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套則需每周換洗一次。枕巾因經常與臉部皮膚接觸，臉上的油脂會蹭到枕巾上，所以如果隻洗臉不換枕巾就等於沒洗臉。枕套因為直接接觸麵部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期換洗非常必要。
以上介紹的就是一個既安全又快速的祛痘方式，經常會出現痘痘而苦惱的朋友們可以多多的學習一下。大家在平時的時候也就要多注意自己皮膚的保養，少吃一些油膩或者有刺激性的食物，平時要多喝開水，這樣才能讓自己避免生產過多的痘痘。
