甜葉菊衝泡茶喝對我們身體有很多的功效和作用，茶味也甘甜可口，在生活中很多人都喜歡這種茶飲，那麼對於甜葉菊的功效和作用可能很多人還不了解，那麼下麵小編就為大家講講，一起來看！
經常飲用甜菊茶可消除疲勞，降低血糖濃度單獨衝泡的甜菊茶隻有甜味，疲倦或希望茶裏麵有甜味時，可以混合其它花草衝泡飲用。養陰生津，用於胃陰不足，口幹口渴，亦用於原發性高血壓、糖尿病、肥胖病和應限製食糖的病人臨床觀察,有一定降低壓作用，並可降低血糖。
甜菊葉簡介：
甜菊素最早來源於南美洲巴拉圭東岸及巴西。當地居民從古代起用甜菊葉泡茶，或加到多種飲品中，同時用來做藥草。歐洲從十六世紀起就已發現甜菊葉，但真正揭開甜菊葉神秘麵紗卻是在1899年，1931年形成正式的研究文獻。
甜菊葉功效：
甜菊是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭與巴西交界處常見的多年生草本植物，甜菊的葉子含有名叫“甜菊素”的甜味物質，精製的甜菊素是無色無味的結晶，有砂糖200倍的甜味。由於熱量低、易溶於水或酒精，也具耐熱性，可謂無熱量之代糖產品，是糖尿病患者的飲食或瘦身食品常用的甘味料。甜菊在巴拉圭稱為“卡黑”（古拉尼族語，意思是“甜草”），用來增添馬黛茶等的甜味。性味與歸經：甘，涼。含有低熱量、高甜度甜味成分甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷，其甜度與蔗糖相比，前者高300倍，後者高450倍。，無毒性和不良反應。如果您堅持天然原味的花草茶，甜菊葉內含的甜菊素，正是拿來當作花草茶甘味料的最佳選擇，甜度約一般蔗糖的200倍，極低卡路裏，易溶於水，也具耐熱性，不會增加身體的熱量及糖分的負擔。經常飲用甜菊茶可消除疲勞，降低血糖濃度單獨衝泡的甜菊茶隻有甜味，疲倦或希望茶裏麵有甜味時，可以混合其它花草衝泡飲用。養陰生津，用於胃陰不足，口幹口渴，亦用於原發性高血壓、糖尿病、肥胖病和應限製食糖的病人。幫助消化，促進胰腺和脾胃功能；滋養肝髒，養精提神；調整血糖，減肥養顏，符合現代人追求低卡路裏、無糖、無碳水化合物、無脂肪的健康生活方式，對身體過重者及糖尿病人更是至寶甜菊素在全球20多個國家已正式作為安全代糖，在美國被FDA核準為“保健食品”（1994年）；在澳大利亞被列為“治療用品（ARTG）”（1999年）；在日本和韓國30年前即被正式列為桌上代糖；在中國，甜菊素被核準為“食品添加劑”。
通過小編上麵的分享，你對於甜葉菊的功效和作用，是不是有了新的認識，那麼在今後的生活當中不妨多加飲用下這款茶，對於我們的身體健康有很好的促進作用哦！
