月經來之前有哪些症狀呢

月經來之前通常會出現乳房脹痛、小腹隱痛、情緒煩躁不安等症狀。

月經來之前出現身體不適症狀，通常是因為體內激素水平上升引起的，如果症狀比較輕微時，一般不用過多幹預治療，需要保持樂觀心態，會隨著月經消失，症狀得到明顯改善。如果症狀比較嚴重時，需要配合醫生完善全麵檢查對症治療，有助於自身疾病恢複。

月經來臨期間需要做好自身保暖工作，避免吃生冷刺激性的食物，及時更換衛生棉，減少細菌入侵。飲食上要做到營養均衡，促進體內營養物質補充，有助於抵抗能力提高。