做完艾灸後多長時間洗澡

做完艾灸後通常需要兩個小時到三個小時左右洗澡，盡量等到毛孔收縮之後。

艾灸可以促進身體的血液循環，能有效疏通經絡和排出體內的濕氣，但是在艾灸的時候會增加身體代謝，導致毛細血管擴張，剛做完艾灸不能洗澡，洗澡會導致寒氣侵入體內，容易引起受風著涼和身體疼痛症狀，一般在兩個小時到三個小時左右可以恢複正常，洗澡一般沒有太大的影響。

艾灸之後需要特別注意身體的護理，早期要避免受風著涼，否則會導致體內濕氣加重，天氣寒冷的時候應當添加衣物。