中藥一般飯後多久吃

中藥一般是在飯後一個小時左右服用比較合適，但是每位患者體質不同，需要在醫生指導下合理使用，以免使用不當對身體產生副作用。

在服用藥物期間應注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，以免造成腸胃食物堆積，出現消化不良症狀。可以多吃蘋果、橘子等富含營養且容易消化飲食，能夠加快腸道蠕動，促進藥物消化吸收。

日常生活中也可適當增加體育鍛煉，比如跑步、跳繩等有氧運動，能夠促進身體血液循環，增強身體免疫力，有助於病情恢複。