黃豆的功效有什麼

黃豆可以達到補充營養物質、健脾養胃、增強免疫力等功效，食物能夠起到輔助調理的作用，但是具體的調理效果因人而異。

1、補充營養物質：黃豆當中含有的營養物質比較豐富，比如維生素、礦物質、微量元素、氨基酸等，通過這些營養物質的補充，有助於預防體內的營養物質缺乏。

2、健脾養胃：黃豆在吃了以後能夠起到健脾養胃的作用，對於胃腸濕熱的症狀能夠起到改善的作用，可以改善出現的胃腸道脹痛、惡心、嘔吐等症狀。

3、增強免疫力：黃豆在吃了以後當中的營養成分，能夠就是免疫細胞的生長代謝，從而有助於自身免疫能力提升，可以降低感染性疾病的發生概率。