你會迷信的認為13是個不吉利的數字吧?好吧,我現在喜歡這個數字,並感覺自己很幸運。因為,這個月我將慶祝自己被診斷出患有宮頸癌13周年。這是真的——這是我的癌症紀念日!
雖然我並不總是感覺自己很堅強,或是試圖成為癌症的倡導者,我在一路走來的經驗教訓中總結了一下的幾個簡單的生活規則。為了紀念我的癌症紀念日,我想和你分享這13個我的有目標的生活方式:
1.不再為小事汗顏。我知道,生命是如此短暫。所以我不想再把時間浪費在那些沒有意義的人和事情上麵。
2.珍惜那些對你真正重要的人。癌症讓我知道誰是我真正的朋友,這讓我的圈子變得更小。那些讓你煩惱的人,離開他們。你的家人讓你感到如此不舒服,但是你不能讓他們走開,你該讓他們回來。真的,時間很寶貴,你應該把它花在重要的人身上。
3.珍惜你擁有的。有很長一段時間,我回味著患上癌症以前的生活。事實是,你不再是那個人了。擁抱全新的自己。可能這會讓你大吃一驚!
4.停止生活在過去。不要讓過去的經曆綁住你。我在社區的癌症中心定期會看到一個熟人,她是如此害怕。她活在恐懼之中,永遠都在擔心癌症會複發。而我也得了癌症,的確如此。但是,我們依然幸運的活著,不受身體或情緒的限製。所以,不要活在過去。
5.享受生活。在患上癌症之前,我幾乎沒有假期。通常情況下,隻有一個夏天的假期和聖誕節。從來沒有想過自己能有足夠的時間,金錢和工作的負擔壓得我喘不過氣。你需要停下來休息。所有的工作,沒有時間玩耍,你都知道的!
6.無視旁人的跳舞(唱歌!)。看起來很蠢,但是能得到快樂,這是很好的。所以繼續前進,做到這一點就好。這有益於你的靈魂。
7.放下那些拉你回來的東西。當你麵對死亡,你開始去考慮所有未完成或是需要了結的事情。你必須學會放下那些事情。對我來說,我終於意識到在職業生涯中永遠不會到達我想要的那個水平了。我打拚了好幾年,但事實是,我現在對很多不同的事情都有如此多的熱情。我的優先考慮事項已經完全改變了。所以,我放下了這一切。有了新的目標,列進我的清單,我要完成它。
8.享受一切細微的樂趣。我享受一切事情。真的。每一口食物,飲料,我丈夫的每一個吻,一切的一切!你不知道什麼時候是最後一次,所以細細的品味吧。
9.要有冒險精神。去做一些會讓你嚇得屁滾尿流的事情。為什麼呢?因為他們會提醒你的存在。從子宮頸癌中存活下來,我獨自環遊了世界(我對長時間乘坐飛機有輕微的恐懼);我去了中國的長城(第一次爬上去);學會了遊泳(對一個成年人來說,這是很難的);我騎過非洲大象(這很可怕,那個地方不安定);我給了有無限可能性的愛一個機會(為了愛!)
10.反射是好的。你不能真實的確定你已經走了多遠,除非你回首你去過的地方。但是,記住這隻是一種反射。不要讓它吞噬你。
11.有遺憾的事情。發生了什麼讓你感到一塌糊塗的事情。不要緊,無論是在哪個階段,癌症都不是件好玩的事情。因此,花時間來為你已經接受的打擊感到傷心。但是,請記住,你必須繼續前進,爭取你的生活,因為它會為你創造一切——精神上和身體上。
12.給予回複。誌願者,給予經濟支持,參與進來。有這麼多神奇的抗癌組織在那裏——特別是小型的草根運動。癌症中心一直在尋找的人。想想你需要什麼,你正在經曆的治療。什麼會讓事情變得不一樣?回到你的癌症中心,讓想法成為現實。招募自己的朋友和家人。
13.要快樂。你還活著!就這樣快樂下去。當我母親還活著的時候,她就經常對我說,“你總是那麼開心。我希望你永遠快樂。”所以我把這一點看得很重要——快樂!不要誤會我的意思——我還是很人性化的。所以,有時候,我也發現自己悲傷,憤怒或不高興。正是在這樣的時刻,我會記得我還活著,不想浪費一秒鍾的時間在不高興的事情上。