補血安神食物_酸棗仁粥怎麼做

作者:養生專家  時間:2013-10-06 00:00:00  來源: 大眾養生網


酸棗仁粥

原料:

酸棗仁末15克 粳米100克


製作:

先以粳米煮粥,臨熟,下酸棗仁末再煮。


用法:

空腹食用。


功效:

寧心安神。適用於心悸、失眠、多夢、心煩。

  • 男科醫院
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  • 皮膚科醫院

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