月經不調在現在是每一個女性同胞非常頭疼的一個問題，並且現在很多女性同胞因為有這樣的一個問題而影響到了大家生活的和諧以及工作的效率，所以說現在很多的女性同胞都對這方麵的問題非常的關注。的人，因為很多的女性同胞對這方麵的知識並不是特別了解，所以說即使大家在平時的時候非常關注這樣的一些問題，但是月經不調這樣的一種症狀始終得不到非常好的解決，那麼究竟月經不調有哪些原因呢？
月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀是婦科常見病之一。一般將月經失調稱為月經不調，又將月經不調歸納為月經先期、月經後期、月經過多或月經過少。根據醫學定義，每隔21到35天來經，便算是正常和有規律性的經期。若少過或多過這個期限，如每14、15天就來一次，或延遲到40多天才來一次，那就屬於不正常。正常的流血量應該少於80毫升。經期的長短往往因人而異，從2到8天不等，一般平均4、5天結束。
神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
要提醒您的是，月經量過多、過少都不正常，都是因為內分泌功能不好的現象。如果是偶爾一兩次不規律，那就無須緊張，但是，如果月經不調持續下去，那就最好檢查一下是出了什麼問題。最重要是先找出病因，之後才決定治療的方法。 假如子宮長了肌瘤，則要看肌瘤大小作出手術與否的決定; 如果經血過多是荷爾蒙失調所引起，那就要對症下藥。也有些婦女是在用了節育環避孕後，子宮內腔發炎，因而造成出血，如果狀況不嚴重，停止使用就能恢複正常。
而女性月經不調可以通過食療的方法進行調理和預防保健。首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。？
所以說對於廣大女性同胞來說的話，大家在平時的時候一定需要了解一些比較專業的知識，隻有這樣才能夠真正的讓大家擺脫月經不調給大家帶來了一些煩惱與傷害。當然，除此之外大家還一定要學會了解一下引起自己月經不調的一些原因，因為隻有這樣才能讓大家盡快擺脫由此而帶來的困惱。
