說到老年人的問題人們是不是很擔憂啊，大部分老人退休之後就會閑在家裏沒有事情做。所以很多的老人都比較不適應，不知道該怎麼樣的生活才好，老人都希望在剩下的日子裏也可以更加精彩的生活，所以對於老年人的生活人們也該認識到的，老年人也想要讓自己活得更加的精彩，因此對於老人的生活人們要特別的注意，讓老人都可以很快樂很好的生活。
1.“老年人更快樂。”57歲的美國加州斯坦福大學心理學家、斯坦福長壽研究中心主任勞拉·卡斯藤森說，大多數性格乖戾的老年人年輕時脾氣就不好，但衰老並不會將快樂之人變成整天悶悶不樂的人。研究表明，在步入老年的過程中，人們在情緒上變得更加穩定，更加知足。年輕時的生活充滿著很多的“假如”，找對象、生孩子、創業等，步入老年後，年輕時的“假如”得到解決。此時的壓力最小，更能得到徹底放鬆。
2.“解決問題更容易。”美國斯坦福長壽研究中心主任芭芭拉·斯特勞克表示，科學家過去認為，隨著衰老我們會失去大量的腦細胞，但更精密的掃描測試推翻了這一說法。研究發現，認知能力在40—68歲之間達到高峰，這期間，腦子最好使，解決問題能力最強，反應最快。
3.“不再因時尚損害健康。”74歲的美國著名暢銷書作家格爾·希伊稱，步入老年後可以隨心所欲地穿上五趾分開的跑鞋或者矯形涼鞋等，不再受令雙腳及後背痛苦不堪的高跟鞋的束縛。要知道，長壽的最大秘訣之一是多運動，穿著平底鞋多運動。
4.“更了解自己，更自信。”貝蒂·裏德索斯金，89歲，美國加州國家自然曆史公園全職護林員。他說：“75歲的時候，我對很多事情都不確定。但如今我知道了我的聲音，最重要的是，我更自信地使用我的聲音。現如今，我寫博客，發表演講，參加各種活動。”
5.“擁有更多時間。”暢銷書《還我本色》作者安妮·克裏默說，如果多年來你一直忙於工作或家庭，或者既忙工作又忙家庭，那麼步入老年後，一旦工作慢慢放手，孩子成家立業，你就可以進行適當調整，擁有更多空餘時間。步入老年，見多識廣、體驗過也感受過很多事情，因此，根據自身的體驗及學習到的一切，可以給年輕人以更多指導，比如就業指導等。授人以漁，快樂無比。
老年人退休之後可能沒有什麼事情，但是對於老年人而言閑著是不可能的，但是又找不到合適的事情，這就讓不少的老年人都不知道自己該做什麼，甚至喪失了信心，對於老人人們要關注他們的業餘生活，老年人要更加好的了解自己身邊的這些情況，不要讓自己變得很孤單，要學會給自己找事情做，尤其是老人們自己平時喜愛的業餘活動。
