我的眼睛散光怎麼辦

作者:幸福哇哇叫  時間:2015-04-04 22:10:45  來源: 大眾養生網

我的眼睛以前挺好的視力方麵都沒有問題看東西很清楚。以前沒有想過眼睛上麵會有其他的疾病,現在到了要考本的年紀,因為學車要,檢測視力,視力方麵沒有什麼問題,但是看遠處的東西或者是看燈光的時候,感覺,眼前全部都是光圈,有的時候看東西會重影,這個症狀是不是散光呢,如果是散光這個症狀,要怎麼治療呢,需要配什麼樣的眼鏡呢?

我的眼睛散光怎麼辦

散光眼常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺著趴著看書,甚至斜眼或眯眼看東西,都會造成眼皮不當的壓迫眼球,而影響其正常的,專家指出,患者要戒絕壞習慣才是防止散光、杜絕近視的做法。輕度散光(50 度以內),一般人是不需要矯正。但從事精密工作者或需長時間閱讀細小文字者,則考慮戴散光眼鏡。中高度散及遠視性散光或近視散光則多以配戴散光眼鏡來矯正。

圓錐形角膜的散光,使用散光隱型眼鏡可說是最好的,甚至可改善視力呢!角膜受傷所引起的角膜混濁或龜裂,需進行角膜矯正或散光矯正手術。全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最後回到凝視正下方,這樣,先順時針轉9 圈。再讓眼睛由凝視下方,右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6 圈。總共做4 次每次轉動,眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌,改善營養,使眼靈活自如,炯炯有神。

眼呼吸凝神法:選空氣清新處,或坐或立,全身放鬆,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然後將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9 次矯正方法有框架眼鏡,角膜接觸鏡和手術,以框架眼鏡最好,我以前散光,戴了一段時間眼鏡,竟然就好了,所以你一點都不必擔心。

輕度散光(50度以內),一般人是不需要矯正.但從事精密工作者或需長時間閱讀細小文字者,則考慮戴散光眼鏡. 中高度散光及遠視性散光或近視散光則多以配戴散光眼鏡來矯正. 圓錐形角膜的散光,使用散光隱型眼鏡可說是最好的,甚至可改善視力! 角膜受傷所引起的角膜混濁或龜裂,需進行角膜矯正或散光矯正

眼睛散光的症狀有很多種,我覺得我的眼睛看東西,重影,是因為我長期的用眼姿勢不正確,比如說,我關著燈玩兒遊戲,屋子裏的光線太暗了但是電腦屏幕又太亮,或者是我趴著看書,看書的時候書離眼睛太近了,所以現在及時發現還有補救的方法,可以吃一些,嗯動物的肝髒來保護眼睛,還有就是,吃一些蛋白質維生素之類的食物,不要在黑暗的地方,去凝視一個光點特別亮的地方,眼睛慢慢會恢複的。

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