許多人認為，隻要到老了的時分，才用為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加快了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加快了血管的變老和損壞，而這種無意中的損壞到了一丁點時分就會變得於事無補而隻要讓其荒廢了，專家發起：早點“養”血管，勝於老來“治”。這種主張的科學道理仍是有很強的說服力的。
35歲的齊皓在某策劃公司任副總，有著令人羨慕的事業和薪酬，所付出的代價就是，要在各地奔波，熬夜工作成了家常便飯，疲倦時不得不一根接一根地抽煙來提神，平時還免不了參加各種飯局，吃飯睡覺都沒個準點。由於年輕，再加上每年公司例行體檢都沒查出問題，所以平時偶爾有些胸悶、乏力，他也沒當回事。最近天氣突然轉涼，有天早上起床時，他忽然覺得胸口劇痛，摔在地上不省人事。到醫院後被診斷為急性心梗，幸虧搶救及時，齊皓才逃過了一次生死大劫。
現在很多中青年人像齊皓一樣，雖然表麵看起來依然精力充沛，連感冒都少得，其實身體裏的血管已經悄悄老化，慢慢失去彈性，其中最常見的後果就是突發心腦血管疾病。
人體每6.5平方厘米的皮膚上就分布著長約6.1米的血管。好的血管讓人看著特別舒服：動脈血管富有活力，血管口徑大，管壁光滑、柔軟，彈性好，輸送血液的能力也最強。
可有些人的血管不免讓人捏一把汗，就像家中的自來水管一樣，用的時間長了，管道內壁就要結垢、生鏽，逐漸導致管道受阻而無法供水。
血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊，久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動受阻，最終因缺血而引起心、腦血管病。
話說碰到這樣的狀況發作那就應該是粗目驚心的哦，至少是讓我們大家夥兒弄的吃欠好飯睡欠好覺，這是由於身體內部就隱藏著這樣的一個非常風險的定時炸彈，說不準什麼時分就要迸發的風險，不是嗎？看看醫院裏邊許多的腦中風，腦血管病患者就曉得這是多麼的可怕了，要是能早點防止的話也不至於會呈現中風這樣的情形了，盡管說年紀輕輕的，可是不怕一萬就怕如果，由於病魔是不會放過每個人的，仍是要留神一點為佳。
