一年之中，有多少次你會感受到自己的鼻子不通暢了，鼻子裏麵鼻涕多多的，眼睛花花的，腦袋暈暈的呢？這個時候，你極有可能是感冒了。而一個人如果感冒了之後，定然是非常難受的，這點想必大部分也都是深有體會的，因為基本上每個人都是受過感冒的困擾的。而對於所有人來說，得了感冒之後，最主要的就是做好治療的工作，隻有及時的治療，我們才能保證自己能夠盡快恢複健康。但是治療感冒的時候是存在著許多的誤區的，這些你都知道嗎？
1、捂汗治療
許多人認為得了傷風感冒出了汗就好，習慣用傳統的捂汗法來治療感冒，當病人怕冷且不出汗時就讓病人喝熱生薑水，用被子蒙住身體，直至出一身大汗。出汗後身體似乎輕鬆了一些，其實這隻是一種假象。這樣做並不一定能減輕病情、縮短病程，更不能痊愈。人患感冒時進食減少，體質較弱，如果大量出汗極易引起脫水和虛脫，使得抵抗力降低，病情進一步加重。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空氣的流通，並應多喝白開水，以利於及時補充體液和排出體內毒素。
2、暴食或節食治療
有人認為感冒期間應補充營養多吃葷，而有的人則認為既然感冒時沒食欲就幹脆不吃東西。其實這兩種觀點都不對，感冒時胃蠕動變緩，消化液分泌減少，吃太多高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良，而一點東西都不吃的話，又會造成機體所需熱量供應不足，減緩康複。最好是吃些稀飯和蔬菜等清淡易消化食物。
3、運動治療
不少人喜歡用“運動療法”來治療感冒。尤其是有些年輕人一旦患上感冒，便刻意進行一些體力勞動，或者到運動場上跑上幾圈、打一場籃球等。其實這種做法往往會適得其反，因為單純加大運動量會增加體力消耗，使抗病能力下降，有可能導致病情加重。
4、一感冒就立即服藥
感冒不一定都要立即吃藥，有些感冒可以依靠自身抵抗力和免疫係統來消除，如打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和發高燒等可將病菌驅趕出體外，令病菌的破壞力減弱。如果稍一發現感冒就吃藥，不僅沒必要，還很容易引起抗藥性。
上麵文章介紹的這些感冒治療的誤區，是不是有很多朋友在現實之中都出現過這樣的情況呢？事實也應該是這樣的吧。而了解了上文介紹的這麼多之後，希望大家在以後的生活中，再次遇到感冒侵襲的時候，我們一定要注意好了，及時的治療是必然的，而一定要避開這些誤區才行，切記。
