現如今，女人們越來越保養，可是很多女性忽視了自身健康的保養。其實，身體體內的健康，才會使得容貌越來越年輕。生活中現在患有陰虛的女人越來越多，無論是什麼因素引起的女人疾病，都是需要及時的采取補救治療的方法，因為隻有這樣才能夠確保女人達到身體保養的效果。那麼，下麵就來介紹一些當女人出現陰虛時會有怎樣的症狀表現，和一些可以幫助調理的方式方法。
女人陰虛的症狀
頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經少或閉經，或崩漏，形體消瘦，咽幹口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數。
女性陰虛嚴重者可導致亡陰症，症狀為：汗熱而粘、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或麵色潮紅、舌紅而幹、脈細數無力。此屬體液大量消耗而表現出的陰津枯涸的病變，為危重症候，應及時予以滋陰補津。
補陰可以緩解女人陰虛的症狀。由於陰虛造成人體營養不良，將會嚴重影響人體健康與生命活動，尤其是都市裏工作的白領女性，很容易出現手足心熱、盜汗、咽幹、口燥等現象。若能及時補陰，不僅可以預防陰虛症狀的出現，還可以對已出現的不良症狀進行調節，起到治療的效果。
女人陰虛怎麼調理
陰虛進補宜采用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。
補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。
陰虛忌食物品：胡椒、肉桂。
忌食或少食：狗肉（腦血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊 梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生薑、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。
相應膳食：懷菊大棗銀耳羹；甲魚懷牛膝湯；懷山煨土雞；參藥煨乳鴿；何首烏煨豬肝。
紅棗湯
做法：取優質大紅棗，去核後用鍋炒到微微焦，然後泡水喝，每日1杯，不容易滋膩上火。
通過以上內容的介紹，相信我們清楚的了解了，當身體出現什麼樣的症狀表現時，是代表出現陰虛的表現。隻有及時的發現，才能夠去有效的去改善調理。對於女人們來說，不管是在生活作息還是飲食方麵都是需要多加的注意，多食用一些可以補陰虛的食品，這樣才能夠能夠有效的預防護理。最主要的就是保持良好的心情狀態。
