產假到期了，要去上班了，可是不能陪寶寶了，更不能給寶寶喂奶了。這是一個大家一直以來都比較頭痛的問題，我們給大家想到辦法解決了。
母乳保存法
產假結束後，一直堅持母乳喂養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳，這可怎麼辦?如何才能做到既堅持母乳喂養，又不耽誤工作呢?聽聽我們為你推薦的母乳保存妙招吧!
提前準備篇——調整哺乳時間、積蓄母乳
調整時間——媽媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理“預防針”，根據媽媽上班後的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應過程。如果工作地點離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時回家喂奶一次，下班後再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠，可以事先將母乳擠出來儲存好，請家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。
積蓄母乳——可以提前1—2周擠出一些母乳儲存備用，將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。
實際操作篇——用具、儲奶、解凍
第一步——準備用具
準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃製品，最好不要用金屬製品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養分。
