類風濕性關節炎是一種常見病,很多患者在治療時候,除了遵循醫師指導外,還需要注意適量的活動關節。但是,不是所有的活動都適合類風濕關節炎,類風濕關節炎不適合做的運動有哪些?下麵由濟南軍區總醫院類風濕專家為您講解:
有研究表明:爬樓梯時膝關節承受的壓力是人體自身重量的3倍左右。膝關節長期承受這樣的壓力,更容易加重類風濕關節炎的病情。
不適合的運動2:穿高跟鞋
穿高跟鞋身體重心會前移,也會對膝關節造成較大壓力。
不適合的運動3、久站久坐
人們久坐久站都會對身體的某一部位產生固定的壓力。所以對於長時間坐在辦公桌前工作的人來說,隔段時間就該站起來活動一下,總之不要保持一種姿勢太久。
溫馨提示:風濕性關節炎是生活中常見的疾病,嚴重威脅著人類的健康,因此,積極治療非常重要,風濕性關節炎病情是一個徐徐漸進的過程,不同時期幹細胞治療風濕性關節炎,效果好,安全、見效快,副作用少,值得信賴。