怎樣做菜
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黃豆醬是由微生物發酵而成的,豆醬也叫豆醬、豆醬,它的營養非常豐富,醬香濃鬱,是我們非常悠久的傳統菜,豆中含有豐富的蛋白質、脂肪,更重......[查看詳情]
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海帶可以說是一道菜也可以說是保健品,含有很多人體需要的微量元素。海帶做菜很容易的,買一塊骨頭回來,把海帶洗幹淨,把海帶和骨頭切好;先......[查看詳情]
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先把竹筍清洗幹淨,然後切片。把切好的竹筍放到鍋裏大火快煮40分鍾,完成後把竹筍倒出來。用盆子放清水泡1個小時,期間要多更換幾次水,完......[查看詳情]
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南瓜可以用來清炒或者是用來做成南瓜飯,南瓜中含有豐富的維生素和大量的膳食纖維,所以平時可以經常吃一些來幫助補充身體中的營養,而且多吃......[查看詳情]
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馬蹄又稱荸薺,營養非常豐富,含有豐富的維生素和植物蛋白、磷脂,常吃馬蹄可以清熱解毒、祛濕,抗癌的效果也很好,所以馬蹄湯也可以常吃。馬......[查看詳情]
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山藥的營養價值是非常豐富的,製作山藥的方法也是非常多的,有人會將山藥直接用來煲湯,這種方法做出來的山藥影響價值是最高的,還有一種方法......[查看詳情]