吃大豆異黃酮補充雌激素的好處

作者:養生專家  時間:2013-01-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

大豆異黃酮的功效主要體現在其所含有的雌激素與女性的雌激素相差無幾,因此,補充雌激素最明顯的好處就是緩解女性更年期症狀,在眾多補充雌激素的保健品中,無疑大豆異黃酮成為了最受女性朋友的歡迎的產品,那麼,大豆異黃酮補充女性雌激素有哪些好處呢?

 

大豆異黃酮對女性有哪些好處:

 

1、幫助女性保護容顏:女人的皮膚直接受雌激素作用。20歲左右時,雌激素分泌旺盛,使大量水分停留在皮膚基層的膠原蛋白中,顯得皮膚光滑細膩有彈性。30歲後,隨著卵巢衰退,自身分泌的雌激素逐漸下降,膠原蛋白和水分大量流失,出現皮膚粗糙、鬆弛、有皺紋、臉色暗淡、有斑點、頭發枯黃、乳房下垂萎縮,身體變形等症狀,如及時補充大豆異黃酮,則會很快恢複和改善。

 

2、延緩更年期及緩解更年期的各種不適症狀:大豆異黃酮具有弱雌激素活性,是植物雌激素,對多汗和激素相關的疾病如血脂升高,動脈粥樣硬化和骨質疏鬆等有預防和治療作用。

 

3、改善心血管疾病:大豆異黃酮能通過不同途徑改善心肌缺血症狀,擴大血管,抑製血小板凝聚,降低膽固醇。女性進入更年期後,由於卵巢功能減退,會導致脂肪和膽固醇代謝紊亂,易患肥胖症、心血管疾病。大豆異黃酮能減少腹部和肝部脂肪、中性脂肪及血中膽固醇。

 

4、預防女性早期老年癡呆:大豆異黃酮能延緩大腦老化過程或腦退化病變的發生,女性老年癡呆發病率與女性的雌激素下降有關。

 

另外,大豆異黃酮的功效還表現在大豆異黃酮的美容護膚功效上,大豆異黃酮是女性保持青春、美麗的最佳方法,並且還可以預防癌症、動脈硬化以及骨質疏鬆症的發生。

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