胃不舒服難消化怎麼辦？

1、胃不消化怎麼辦

胃不消化最簡單的治療方法就是飲食調理。首先紫菜南瓜粥很好促進消化的食物，南瓜粥中有很多的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，加速腸胃消化，而且南瓜中的果酸可以幫助保護胃黏膜。其次鯽魚湯可以促進消化的。鯽魚湯中含有很多的膠質和蛋白質，能夠有效的養胃，並且促進消化吸收。另外粗糧比如小米，薏米，蓮子，豆製品等食物也可以促進消化。

2、胃潰瘍有什麼症狀

胃潰瘍的症狀是上腹部疼痛，當持續性的上腹部疼痛，或者長時間腹部疼痛就很可能是胃潰瘍的表現。胃潰瘍是一種慢性疾病，當吃完飯或者吃了食物以後，腸胃消化部分食物後，就會出現疼痛感，但是這種疼痛感並不會持續太久，通常兩個小時就可以緩解。下一次進食以後，還會重複出現這種症狀。胃潰瘍也會誘發產生胃出血等比較嚴重的情況。

3、腸胃不好怎麼調理

腸胃不好首先要改善壞的飲食習慣，暴飲暴食，不按時吃飯，經常吃辛辣的食物，火鍋，燒烤等等，養成按時吃飯，少吃多餐，飲食清淡的習慣。並且要多喝點水，也可以喝果汁，檸檬水等。其次要多吃點養胃的食物，比如麵條，米粥等等，一些粗糧，比如豆製品，小米，薏米等等食物都是可以的。適當的進行一些運動，也可以促進腸胃的消化和蠕動。

4、胃潰瘍吃什麼藥

胃潰瘍首先要弄清楚引起胃部不適的原因，針對不同的病因才可以對症下藥。腸胃不消化就需要服用健胃消食片幫助促進消化，也可以吃點含有植物纖維的食物幫助促進腸胃的蠕動，加快食物的消化。如果是腸胃受到刺激，那麼就要飲食清淡一些，不能吃辛辣的食物，生冷的食物和刺激性大的食物。平時要細嚼慢咽，少吃多餐，多吃蔬菜和水果。

5、吃什麼養胃又補胃

養胃的食物首先推薦小米粥，小米粥比較容易消化吸收，對腸胃不會產生刺激性，而且還可以暖胃和安神。其次推薦南瓜，南瓜中含有豐富的纖維素和維生素，還有果膠的成分，果膠可以幫助吸收和粘連細菌和毒素，並且保護胃黏膜，幫助促進消化。保護腸胃不受到其他食物的刺激。另外菠菜，大蒜，胡蘿卜和洋蔥頭等也是具有養胃和補胃的作用的。

參考文獻