冬瓜的做法大全

1、冬瓜海帶湯的做法

冬瓜海帶湯的做法如下：準備冬瓜，海帶，薑絲，鹽，雞精。做法如下：先把水倒進鍋裏之後，放入海帶先煮45到50分鍾。把冬瓜去皮之後，切成1.5裏麵厚的厚塊放到湯裏麵。冬瓜煮熟煮軟了之後可以把薑絲放進去，薑絲可以幫助禦寒。可以放少量的鹽還有雞精，這樣可以幫助起到調味的作用，起鍋的時候，色香味俱全了。冬瓜和海帶都是寒性食物，注意夏秋交替的時候不要吃太多。

2、冬瓜去眼袋

冬瓜海帶湯的做法如下：準備冬瓜，海帶，薑絲，鹽，雞精。做法如下：先把水倒進鍋裏之後，放入海帶先煮45到50分鍾。把冬瓜去皮之後，切成1.5裏麵厚的厚塊放到湯裏麵。冬瓜煮熟煮軟了之後可以把薑絲放進去，薑絲可以幫助禦寒。可以放少量的鹽還有雞精，這樣可以幫助起到調味的作用，起鍋的時候，色香味俱全了。冬瓜和海帶都是寒性食物，注意夏秋交替的時候不要吃太多。

3、冬瓜炒蝦仁

大家都知道冬瓜可以幫助去除水腫，但是去除眼袋功效不是很大。想要很好地去除眼瞼鬆垂或者眼袋，建議每天斜臥在一塊木板上麵幾分鍾，這樣可以借助姿勢幫助頭和麵部的血液循環，改善臉部肌膚的營養狀況。晚上睡前也可以把維生素E膠囊裏麵的黏稠液對著眼睛下麵的皮膚進行塗抹，按摩，塗抹四周的時間，可以起到消除眼袋，減緩衰老的效果。還可以用冰牛奶倒在紗布上麵敷眼睛，每天10分鍾。

4、冬瓜玉米湯能減肥嗎

冬瓜炒蝦仁做法如下：準備冬瓜，蝦仁還有豌豆。還要準備調味料：半個蛋清，半勺澱粉，一勺蒜末，一勺料酒。把蛋清和澱粉先進行攪拌之後，蝦仁上漿，可以適當加一些鹽來幫助蝦入味。冬瓜用開水煮軟之後撈出來備用。鍋裏下油燒熱之後把蒜末放進去爆香，下蝦仁之後進行滑炒。當蝦煮得差不多地時候就可以把豌豆加進去了，加上少量的料酒。最後把冬瓜，雞粉，鹽，勾薄芡，少許香油，兜均勻之後就可以出鍋了。

5、冬瓜荷葉茶的副作用

冬瓜炒蝦仁做法如下：準備冬瓜，蝦仁還有豌豆。還要準備調味料：半個蛋清，半勺澱粉，一勺蒜末，一勺料酒。把蛋清和澱粉先進行攪拌之後，蝦仁上漿，可以適當加一些鹽來幫助蝦入味。冬瓜用開水煮軟之後撈出來備用。鍋裏下油燒熱之後把蒜末放進去爆香，下蝦仁之後進行滑炒。當蝦煮得差不多地時候就可以把豌豆加進去了，加上少量的料酒。最後把冬瓜，雞粉，鹽，勾薄芡，少許香油，兜均勻之後就可以出鍋了。

參考文獻