寶寶輔食的做法

1、幾個月的寶寶可以添加輔食

一般四個月左右的寶寶就可以添加輔食了，但注意吃的食物品種，要從單一變成多樣化，先添加一種新的食物，隔幾天再換一種。有的寶寶腸胃比較敏感，這個時候還不能吃太生硬的食物，最好吃菜泥、粥菜湯可以直接喂給孩子，或是加到寶寶的奶粉裏。四月的孩子身體發育旺盛，骨骼也需要充分的營養，母乳已經完全滿足不了寶寶身體所需求的營養價值。可以根據合理的膳食，搭配安排寶寶的輔食，不同年齡階段給予不同的食物。

2、五個月嬰兒輔食

一般四個月左右的寶寶就可以添加輔食了，但注意吃的食物品種，要從單一變成多樣化，先添加一種新的食物，隔幾天再換一種。有的寶寶腸胃比較敏感，這個時候還不能吃太生硬的食物，最好吃菜泥、粥菜湯可以直接喂給孩子，或是加到寶寶的奶粉裏。四月的孩子身體發育旺盛，骨骼也需要充分的營養，母乳已經完全滿足不了寶寶身體所需求的營養價值。可以根據合理的膳食，搭配安排寶寶的輔食，不同年齡階段給予不同的食物。

3、添加輔食的順序

五個月時候的嬰兒食物，從剛開始的五穀米糊，還要搭配一些多樣化的食材，如糊稀粥，最好先用攪拌機攪一下，這樣孩子喝下去容易消化，也不會引起腹瀉，可以選擇大米、紅豆、小米等要價值較高的五穀。另外在蔬菜方麵可以吃蛋黃菜泥、魚泥，魚泥每次可以嬰兒每次吃一勺，要記住不要有刺，越酥爛越好。水果每天可給孩子食用兩勺蘋果泥，或是橙汁，能補充維生素，氨基酸礦物質。

4、寶寶輔食怎麼做

給嬰兒添加輔食的主要順序是從主食開始，剛開始可以給孩子添加適當的米粥、米糊，之後再慢慢的根據寶寶的口味變化，添加雞蛋黃、蔬菜泥、蘋果泥和菜湯寶寶的身體容易缺鋅、缺鈣、缺少營養元素。所以要慢慢的從單一的食物變成多樣化，大約到五個月左右的寶寶要食用四分之一的蛋黃，放在小勺裏，加上水兌勻給寶寶喂下，可補充蛋白質和膽固醇。另外在平時可以喝些菜汁或是彩泥，一天吃一勺就可以了，不要吃太多，因為這個期間寶寶的腸胃發育還不完善。

5、蛋黃輔食

年輕家長初次給寶寶添加輔食，並不知道食物的製作方法。首先根據寶寶的年紀，食物四個月大的寶寶可以吃四分之一的蛋黃和一頓米粉，把蛋黃用勺子碾碎加上水，慢慢喂給寶寶喂下，再喝一瓶米粉就可以了。五個半月的寶寶可以吃整隻蛋黃，之後再把蔬菜用榨汁機打碎。每次喂三勺左右，等到寶寶已經到了八個月的時候可以吃些水果蔬菜，也可以給孩子補充適量的魚肝油，為一些動物的肝髒也是能補鈣、明目清肝。

參考文獻