吃雞肉的注意事項

1、感冒可以吃雞肉嗎

一部分人認為 感冒是不能吃雞肉的，感冒的人是消化係統比較弱，適合吃一些比較清淡的的東西，有的人認為感冒是可以吃雞肉，因為雞肉內含有豐富的營養成分，可以增強抵抗力和免疫力，總體來說雞肉是可以吃的，但是肉少吃為佳。感冒的時候腸胃不太好消化，如果是雞湯就不一樣了，由於感冒引起身體細胞缺水，要及時補充營養還是必要的。同時應該注意多吃一些蔬菜，水果，對身體是有好處的。

2、雞肉和蝦能一起吃嗎

一部分人認為 感冒是不能吃雞肉的，感冒的人是消化係統比較弱，適合吃一些比較清淡的的東西，有的人認為感冒是可以吃雞肉，因為雞肉內含有豐富的營養成分，可以增強抵抗力和免疫力，總體來說雞肉是可以吃的，但是肉少吃為佳。感冒的時候腸胃不太好消化，如果是雞湯就不一樣了，由於感冒引起身體細胞缺水，要及時補充營養還是必要的。同時應該注意多吃一些蔬菜，水果，對身體是有好處的。

3、咳嗽可以吃雞肉嗎

聽說過海鮮和水果不能一起吃，沒有聽說過雞肉和蝦不能在一起吃，生活中經常這樣吃過也沒有什麼事情發生，蝦和雞肉到底能不能在一起吃呢？雞肉裏含有豐富的蛋白質比其他肉類都要多，因此雞肉是提高蛋白質的理想食品，雞肉中有鉀硫酸氨基酸容易與蝦肉中的蝦青素發生化學反應，二者反應後生成一種沉澱物，容易引起中毒，所以蝦和雞肉不能在一起吃的。

4、雞肉的營養價值

咳嗽是呼吸係統最常見的症狀，有的是風熱，有的是風寒，一部分是由於支氣管炎引起的咳嗽，吃少量的雞肉還可以增強抵抗力，提高免疫係統，雞肉是蛋白質含量最多的動物食品，雞肉中富含維生素以及多種元素。由於雞肉中脂肪少，比較容易消化，有益五髒、健脾開胃、還能起到美容養顏等功效。那咳嗽還是可以吃雞肉的，有的人認為吃雞肉還能預防感冒呢。

5、孕婦可以吃雞肉嗎

雞肉中含有豐富的營養成分，主要含有脂肪，鈣鎂鉀磷維生素B1.B2.A,C等成分，雞肉裏蛋白質的成分較高，很容易被人體吸收利用，從而增強抵抗力，起到強身健體的作用。雞肉細嫩光滑，吃起來味道鮮美而不膩，雞肉也可以用在各種料理中，生活中雞肉可以紅燒，燉湯，也可以做冷食涼拌，同時也可以做成鹵菜，在所有的肉中，雞肉是屬於高蛋白低脂肪的食品。

參考文獻