豬蹄的做法

1、臘豬蹄燉什麼好吃

臘豬蹄和蓮藕一起燉好吃。這裏還需要準備生薑、幹辣椒等輔料。首先需要把臘豬腳砍成一塊一塊的。然後把紫砂鍋內加入清水加入豬腳再把輔料幹辣椒和薑片放入紫砂鍋內一起煮，這個時間控製在兩個小時左右。兩個小時以後，把煮好的豬腳撈出，把切成塊的蓮藕放入紫砂鍋內煮三十分鍾。最後把豬腳放入鍋中，和蓮藕一起悶十分鍾就可以了。

2、豬蹄燉黃豆豐胸

臘豬蹄和蓮藕一起燉好吃。這裏還需要準備生薑、幹辣椒等輔料。首先需要把臘豬腳砍成一塊一塊的。然後把紫砂鍋內加入清水加入豬腳再把輔料幹辣椒和薑片放入紫砂鍋內一起煮，這個時間控製在兩個小時左右。兩個小時以後，把煮好的豬腳撈出，把切成塊的蓮藕放入紫砂鍋內煮三十分鍾。最後把豬腳放入鍋中，和蓮藕一起悶十分鍾就可以了。

3、吃豬蹄會胖嗎

豬蹄燉黃豆確實是有豐胸的效果。這裏需要準備的是豬蹄和黃豆，輔料是生薑、鹽、八角、桂皮、平辣椒、雞精、鹽和醬油。首先需要把生黃豆泡水中，豬蹄也要過一遍熱水。然後把處理好的生豬蹄和平辣椒以及桂皮、生薑、八角放入砂鍋中，這裏要一次性加入足夠的冷水。然後需要加入適量醬油和少量糖和鹽，攪動均勻以後燉兩到三個小時即可。

4、豬蹄黃豆湯的做法

適量吃豬蹄是不會發胖的。豬蹄中含有很豐富的膠原蛋白，對於愛美的女士來說是非常有用處的。對於有那些經衰弱的老年人來說，適量吃豬蹄對於緩解神經衰弱有一定的作用。但是豬蹄中的脂肪含量也是非常高的，所以在吃的時候一定要適量，如果吃的太多不但會發胖而且難以消化。對於一些患有膽囊炎和慢性肝炎的人來說，最好不要多吃豬蹄。

5、燒豬蹄的做法

豬蹄黃豆湯需要準備的主要食材是豬蹄和黃豆。輔料有枸杞、生薑、精鹽、和花生油。黃豆需要提前浸泡五十分鍾，豬蹄需要切成塊。把切好的豬蹄放入裝有熱水的鍋中過熱水兩分鍾，撈出晾幹。然後把砂鍋中加入豬蹄、黃豆和生薑，一次性加入足夠的清水。大火燒開，文火燉一個半小時，加入枸杞。枸杞需要提前泡好。加入枸杞後文火燉三十分鍾左右即可，再加入鹽和適量花生油即可。

參考文獻