維生素c的功效

1、維生素e去疤痕方法

維生素e是可以去除疤痕的，我們可以選擇比較天然的維生素e膠囊，然後直接把膠囊弄破後，把裏麵的精華，塗在臉上。也可以把精華弄在珍珠粉中，然後珍珠粉中，在加上一些牛奶和白糖，蜂蜜，調勻後，把珍珠粉敷在臉上，不要敷的過於太厚，可以薄一些，十分鍾左右，使用清水洗幹淨，然後在擦上補水水，可以幫助消除疤痕，不加白糖也是可以的。

2、維生素e祛斑方法

維生素e是可以去除疤痕的，我們可以選擇比較天然的維生素e膠囊，然後直接把膠囊弄破後，把裏麵的精華，塗在臉上。也可以把精華弄在珍珠粉中，然後珍珠粉中，在加上一些牛奶和白糖，蜂蜜，調勻後，把珍珠粉敷在臉上，不要敷的過於太厚，可以薄一些，十分鍾左右，使用清水洗幹淨，然後在擦上補水水，可以幫助消除疤痕，不加白糖也是可以的。

3、維生素c的功效

維生素e是美容選擇的佳品，可以用來祛斑。在祛斑時，可以把維生素e搗碎之後，在一個瓶子中盛上一些白醋，然後把弄碎的維生素e，直接的倒在白醋中，調勻後，放一天到兩天的時間，然後在使用白醋擦在臉上，幫助祛斑的同時，也能做到美白的效果。或者是用維生素e膠囊，用針把膠囊弄破之後，直接的把膠囊中的汁擦在臉上，但是五分鍾後，一定要清洗掉。

4、長痘缺什麼維生素

維生素C裏麵含有比較豐富的膠原蛋白，可以幫助美容，延緩皮膚的衰老，並且也有利使暗黃的肌膚得到光色，得到恢複。對於一些貧血的人來說，使用維生素C有利於鐵的吸收和消化，提高人體肝髒部位，對鐵的吸收，可以預防缺鐵性貧血的症狀出現。並且防止自由基對身體的危害，預防癌症的出現。還可以幫助我們的身體，不受到細菌的侵害，提高免疫能力。

5、維生素c的食物有那些

經常的起痘是身體的內分泌失調，是跟缺失什麼維生素是沒有關係的。在臉上有痘痘時，可以吃一些含維生素的食物，進行的緩解。可以吃一些含維生素C比較多的，比如蘋果，橘子，橙子，檸檬。維生素e也是有緩解痘痘的，比如獼猴桃，楊桃，水蜜桃，黃桃等。在臉上有痘痘時，盡量的多吃含水分比較高的水果，比如梨，荔枝等。並且多喝水，都是有利祛痘的。

參考文獻